En 100 g (Gramos) de Verduras, mezclada, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal hay 0.123 g de alanina. Cambiar la cantidad

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alanina

alanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en alanina que no sean Verduras, mezclada, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal.

Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	8.009 g	8.01%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	5.811 g	5.81%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C	5.79 g	5.79%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido	5.79 g	5.79%
Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor	5.472 g	5.47%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.313 g	5.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.126 g	5.13%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.96 g	4.96%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	4.725 g	4.72%
Huevo, blanco, se secó	4.684 g	4.68%
Algas, espirulina, se secó	4.515 g	4.52%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	4.268 g	4.27%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	3.799 g	3.80%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	3.78 g	3.78%
aislado de proteína de soja	3.589 g	3.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	3.589 g	3.59%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	3.568 g	3.57%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.52 g	3.52%
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo	3.113 g	3.11%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2.813 g	2.81%

Verduras, mezclada, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal

Verduras, mezclada, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Verduras, mezclada, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal se enumeran a continuación.

Agua	83.23 g	83.23%
La energía (calorías)	60 kcal
Energía (julios)	252 kJ
Proteína	2.86 g	2.86%
lípido total (grasa)	0.15 g	0.15%
Ceniza	0.67 g	0.67%
Hidratos de carbono, por diferencia	13.09 g	13.09%
Fibra, dietética total	4.4 g	4.4%
Azúcares, total de	3.12 g	3.12%
Calcio, Ca	25 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.82 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	51 mg	0.05%
Potasio, K	169 mg	0.17%
Sodio, Na	271 mg	0.27%
Zinc, Zn	0.49 mg
Cobre, Cu	0.083 mg
El manganeso, Mn	0.379 mg
El selenio, Se	0.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.2 mg

Nutrientes en Verduras, mezclada, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal